Hội Đua Trượt Patin Cùng Bé

Trẻ thường thụ động, mê đắm trò chơi điện tử trong thời gian dài. Còn phụ huynh thì quá bận với cuộc sống hiện đại nên việc cho con giải trí bằng trò chơi điện tử là điều mà không thể tránh khỏi.

Nhà Mon hiểu được thực trạng trên và rất lo lắng cho tương lai của thế hệ trẻ sau này. Vì vậy, cứ định kỳ nhà Mon lại tham gia tổ chức các hoạt động thể chất lành mạnh để các bé có thời gian rời xa thiết bị điển tử. Ngoài ra, đây còn là dịp để cả gia đình cùng vui cùng chơi và cùng thư giản bên nhau sau những ngày bận rộn và lo toan.

Không ai muốn con mình bị nghiện thiết bị điện tử, nhà Mon tin chắc bạn cũng vậy! Hãy để con có nhìn thời gian và cơ hội tham gia vào các hoạt động vui chơi giải trí không có thiết bị điện tử. Nhà Mon hứa sẽ luôn đồng hành cùng các bạn.

Hội Đua Trượt Patin Cùng Bé

Có thể bạn đã biết chuyên gia dinh dưỡng, bác sĩ Đỗ Thị Ngọc Diệp từng chia sẻ trong 1 buổi phỏng vấn về sức khỏe tinh thần của trẻ em như sau:

“Trẻ em nên có thời gian hoạt động thể lực trên 2 giờ mỗi ngày và thời gian tĩnh tại dưới 2 giờ mỗi ngày. Việc ít hoạt động thể lực sẽ tăng nguy cơ thừa cân béo phì, ảnh hưởng tới các chức năng tiêu hóa, hấp thu ảnh hưởng tới tăng trưởng chiều cao, khối cơ và chất lượng xương. Nếu dành nhiều thời gian chơi game, lướt web tăng nguy cơ rối loạn cảm xúc, giảm thị lực, khó ngủ…

Ngoài ra, hoạt động thể lực sẽ giúp tăng cường lưu lượng tuần hoàn, tăng oxy lên não, tăng năng lực dẫn truyền thần kinh giúp tăng hiệu quả học tập”

Sau tất cả cha mẹ nên đồng hành cùng trẻ để duy trì tinh thần năng động. Hướng dẫn trẻ về chế độ dinh dưỡng cân bằng để tăng cường sức khỏe và tối ưu phát triển cho trẻ. Cùng trẻ lựa chọn các môn thể dục, thể thao, trò chơi trí tuệ hoặc hoạt động tăng cường vận động thể lực. Làm gương cho trẻ trong thực hành phối hợp dinh dưỡng và vận động, sống năng động, lạc quan và tích cực. Cùng trẻ tập luyện thể dục, thể thao và hoạt động tăng cường vận động thể lực, việc nhà.